Gode Jakker til Løping og Jogging
En god jakke til løping og jogging må kunne være vanntett og ta unna det verste av vind uten å være helt tett, den må gjerne føles lett og effektivt lufte ut svette og fukt. Vekt og pakkebarhet, som alle…
Trening
Treningsklokke med musikk og bluetooth – sync med spotify
Garmin Forerunner er kanskje den perfekte treningsklokken for deg som ønsker å registrere puls, løpelengde og mye mer. Klokken kan analysere en rekke data, blant annet skrittlengde, søvnkvalitet, gps, menstruasjonssyklus og mye mer. Denne smartklokken er en perfekt partner for…
Rullehjul til trening – Gode øvelser med et treningshjul som styrker kjernemuskulatur
Et rullehjul er en enkel og billig treningsapparat som kan gjøre underverker for å styrke magemuskler, rygg og kjernemuskulatur i kroppen din. Samtidig er øvelsene enkle å få til. Det som gjør et treningshjul eller et rullehjul så effektivt er…
SUP Paddleboard – En Kjempegod Trening for hele kroppen
Et Stand Up Paddle board eller Paddlebrett er en glimrende mulighet for å bremse ned hverdagen og oppleve naturen rundt seg samtidig som man får en kjempegod treningsøkt for kjernemuskulatur og kropp. Paddleboard er en vannsport som både trener kondisjon…
Pullrope med sugekopp- Flies og pull med kabel for hjemmetrening av bryst og overkropp
Med Pullrope kan du enkelt trene Flies fra eget hjem og øke styrken av bryst og overkropp. Pullrope er ett lite men smart treningsapparat som festes superenkelt til vegg eller dør via sugekopper i ønsket høyde slik at man kan…
Gåmølle – Kompakt tredemølle for gåing og mosjon hjemme
Har du lyst til å komme i bedre form uten å måtte gå ut døren? En gåmølle kan være løsningen for deg som ønsker mosjon og skritt inne i din egen bolig eller leilighet. I motsetning til en tradisjonell, stor…
Turnmatte med luft – Gode treningsmatter med luftdemping
Med en turnmatte med luft kan du tumle, turne og trene mer komfortabelt og trygt hjemme. Mattene er av god kvalitet og noen av dem kan også tas med ut på vannet for balanseøvelser, kampsport, pilates, vann-yoga og mye mer,…
Squat og styrke racks til hjemmebruk – Perfekt til eget treningsstudio
Stadig flere benytter seg av hjemmetrening for å holde seg i form og man ønsker gjerne å kunne trene store muskelgrupper på lik måte som man gjorde på treningssenteret, med ett bra squat rack kan man begynne å trene store…
Fallmatter til klatring – Crashpads for buldring og uteklatring
Buldring er en utrolig artig hobby og god treningsøkt som jeg selv bedriver mye om sommeren. Det er en kjempefin måte å komme seg ut i naturen på og samtidig få en god og artig treningsøkt. Buldring betyr simpelthen at…
Motivasjon for hjemmetrening – Hvordan holde fokus og motivasjon oppe
Mange, inkludert meg selv har oppdaget hvor vanskelig det kan være å holde motivasjonen oppe når treningssenteret er stengt og man prøver å trene hjemme. For det er noe helt annet å trene hjemme, kontra et treningssenter. Med mange distraksjoner…